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domingo, 26 de julio de 2009

La Perseverancia es el Camino/Perseverance is the Way

Es increíble el cuerpo humano. Cuando partí, la verdad es que no creía realmente que mi condición física y mi capacidad cardiovascular iban a mejorar. El cuerpo humano es increíble, se adapta a todo, de una u otra forma, se adapta. Por eso hay que ayudarlo a que se adapte de la mejor forma.

Ayer corrí 19Kms. Es lo más que he corrido desde que partí entrenando y francamente, cuando partí, creo que en realidad no creía que pudiera, pero lo hice!!! estoy tan feliz!!! Cada día que pasa me siento con más confianza en que PUEDO llegar a la meta en Chicago el 11 de Octubre... que dicen ustedes?

Un día a la vez, sigo entrenando...

Cuenta regresiva: semana 11
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The human body is amazing. When I started, I really didn't believe that my physical condition and my cardiovascular capacity could improve. The human body is amazing, it adapts to everything, one way or another, it adapts. That's why we need to help it to adapt in the best way possible.

Yesterday I ran 12mi. It's the most I have ran since I started training and quite frankly, when I started, I think I didn't really believe I could, but I did!!! I'm so happy!!! Each day that goes by I feel more confident that I CAN make it to the finish line in Chicago on the 11th of October... what do you say?

One day at a time, I keep on training...

Countdown: week 11

lunes, 18 de mayo de 2009

www.mapmyrun.com

Traza tu recorrido:

Mi amiga Nia me recomendó esta página y la verdad es que está bien buena. Ya sea con mapas de las calles o con foto satelital, permite trazar el recorrido que uno hace corriendo, fijando puntos de referencia, y da la distancia total.

Para los que corremos en la ciudad y no sabíamos bien cuánto era lo corríamos con esta aplicación podemos estar más seguros. Se pueden guardar diferentes recorridos y también está la opción de ver la elevación. La foto es el circuito donde estoy entrenando. Lo mínimo que estoy haciendo son 7 vueltas que son 6,3Km. 

Tienen una aplicación para el iPhone, que si bien la bajé aún no la pruebo, pero se supone que usa el GPS del teléfono para registrar la ruta que uno corrió.
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Map your Run:

My friend Nia recommended this website to me and it's actually pretty good. Be it through street maps or satellite pictures, it allows you to map where you run, setting some reference points and it gives you the total distance.

For us who run in the streets and didn't know exactly the distance we were doing with this application we can be sure. You can store different runs and there's also the option to see the elevation. The picture is of the park where I am training. I do at least 7 laps, which equals 6,3Km. (4mi).

They have an iPhone app, but even though I downloaded it, I haven't tried it yet. It's supposed to use the phone's GPS to register the path you ran.

lunes, 6 de abril de 2009

Solo quiero empezar a entrenar! / Can't wait to start training!

Bueno, sigo contándoles acerca de esta cruzada para que mi pasado no determine mi presente. El objetivo de correr esta maratón es bien simbólico, quiero simbolizar en este acto todos los paradigmas con que he vivido hasta ahora acerca de lo que "puedo" o "no puedo hacer", acerca de qué habilidades tengo y qué habilidades no tengo, o para lo que me han dicho que sirvo o no, etc.


Antes de ponerme a entrenar de lleno fui (responsablemente) al médico y me pidió una tremenda cantidad de exámenes, de los cuales, el último fue una resonancia magnética de ambas caderas, y cuyo resultado me entregan mañana. Luego de eso, tengo que pedir una nueva cita para que definitivamente me diga si estoy o no en condiciones. El médico me dijo que esperar a que me dieran la autorización médica para inscribirme en la maratón, pero yo ya me inscribí. En un momento me dije a mí misma, que ningún doctor me va a venir a decir a mí qué es lo que puedo o no puedo hacer. Por último, tal vez no llegue a la meta, pero yo voy a ir igual!

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Well, I'll continue telling you about my crusade to no let my past determine my present. The goal of running this marathon is rather symbolic. I want to symbolize in the act all the paradigms with which I've lived until now about what I "can" or "can't do", about what skills I do have and what skills I don't, what I've been told I'm good at, and what I'm not good at, etc.

Before starting my training towards the marathon I (responsibly) went to the doctor and he wanted me to get a lot of tests done, of which, the last one was an MRI with contrast of both my hips, I should be getting that result today. After that, I have to make a new appointment so the doctor finally tells me if I am in or not in condition to do this. He wanted me to wait until I got full medical clearance before submitting the registration form for the marathon, but I already did. At a moment, I had to tell myself that no doctor is going to tell me what I can or can't do. At least, I might not make it to the finish line, but I'll go anyway!

Apture